Дом Укрепления Духа - это фитнес клуб групповых программ и спортивные секции в Подольске и Климовске. Различные групповые программы для взрослых и спортивные секции для детей: айкидо, борьба (джиу джитсу, самбо), йога, капоэйра, каратэ кудо, миксфайт, (рукопашный бой, ММА), тайский бокс, цигун и тайцзи цюань.
Для детей мы предлагаем авторскую программу преподавания для 3-х возрастных групп (дошкольная, младшая школьная и старшая). Для нас главное - привить любовь к занятиям спортом и активному образу жизни, безопасность и внимание каждому ребёнку. Мы гордимся своими сильными, здоровыми и уверенными учениками.
Для взрослых мы предлагаем спортивный клуб боевых искусств и оздоровительные направления (йога, цигун). Боевые искусства - это прекрасный способ привести себя в форму, научиться защищать себя, почувствовать уверенность в себе, и получить заряд хорошего настроения.
Турнир по джиу джитсу для детей от 4 до 16 лет лет "Я начинаю путь 3".
Смотреть видео
Джиу джитсу для детей в Подольске и Климовске. Класс МАЛЕНЬКИЕ ЧЕМПИОНЫ.
Смотреть видео
Капоэйра в Подольске и Климовске. Семейный класс.
Смотреть видео
Друзья, хочу немного написать про джиу в "Доме..."!
Не буду рассматривать детские группы, так-как посещаю взрослую.
И так...!
Хожу примерно шесть месяцев. За это время овладел, как мне кажется, самыми основными навыками борьбы в партере, простейшие болевые приёмы и удушения. Обучение для взрослых проходит в рамках самообороны( самые эффективные приёмы без соревновательных заморочек)!
Но, хочу отметить, всегда есть место...
