Дом Укрепления Духа

Дом Укрепления Духа - это фитнес клуб групповых программ  и спортивные секции в Подольске и Климовске. Различные групповые программы для взрослых и спортивные секции для детей: айкидо, борьба (джиу джитсу, самбо), йога, капоэйра, каратэ кудо, миксфайт, (рукопашный бой, ММА), тайский бокс, цигун и тайцзи цюань.

Для детей мы предлагаем  авторскую программу преподавания для 3-х возрастных групп (дошкольная, младшая школьная и старшая). Для нас главное - привить любовь к занятиям спортом и активному образу жизни, безопасность и внимание каждому ребёнку. Мы гордимся своими сильными, здоровыми и уверенными учениками.

Для взрослых мы предлагаем спортивный клуб боевых искусств и оздоровительные направления (йога, цигун). Боевые искусства - это прекрасный способ привести себя в форму, научиться защищать себя, почувствовать уверенность в себе, и получить заряд хорошего настроения.

Наши ученики

Через год ты будешь мечтать о том, что было бы, если бы ты начал сегодня. Ты Сам

Отзывы

Друзья, хочу немного написать про джиу в "Доме..."!
Не буду рассматривать детские группы, так-как посещаю взрослую.
И так...!
Хожу примерно шесть месяцев. За это время овладел, как мне кажется, самыми основными навыками борьбы в партере, простейшие болевые приёмы и удушения. Обучение для взрослых проходит в рамках самообороны( самые эффективные приёмы без соревновательных заморочек)!
Но, хочу отметить, всегда есть место быть ответам на вопросы по более сложным техникам( в порядке факультатива, забегая чуть вперёд).
Сенсей Андрей, на удивление, приятный человек, а главное очень терпелив и учтив к нам, новичкам, в этом спорте. Ему огромная благодарность и низкий поклон за это!
Всё супер. Рекомендую!
В "Доме..." хороший коллектив. Всё проходит...

Подробнее

Наши залы
Бесплатная тренировка